Những lưu ý bạn cần biết khi massage cho bà bầu

Mát-xa cho bà bầu còn mang lại những lợi ích khác như:

– Làm giảm sưng, phù nề ở chân.

– Làm giảm đau lưng.

– Giảm triệu chứng lo ấu, căng thẳng, mất ngủ.

– Làm giảm nhưc cơ bắp và đau ở cổ, vai, gáy.

– Giúp các bà bầu có 1 nơi để massage, để thư giãn và cảm thấy dược chăm sóc.

Tuy nhiên với những bà bầu có các triệu chứng bệnh sau thì không nên tìm đến liệu pháp mát-xa cho bà bầu:

– Không nên mát-xa trong quý 1 của thời kỳ mang thai để tránh việc tăng nguy cơ sảy thai, do đó ta nên đợi đến quý 2 hoặc quý 3 của việc mang thai.

– Những người mắc bệnh tiểu đường.

– Bệnh truyền nhiễm, sốt, nôn, đau bất thường, ốm nghén, đau bụng, tiêu chảy.

– Có các triệu chứng tiền giản giật.

– Những người có bệnh huyết áp cao, hay bất kỳ điều kiện ác tính.

– Phát ban da, da lở loét, vết bầm tím.

– Tĩnh mạch nâng lên hoặc giãn nở phình to.

– Bấm huyệt hợp cốc (vị trí huyệt hợp cốc nằm giữa ngón cái và ngón trỏ, khi mang thai mà ấn huyệt này sẽ tăng nguy cơ sảy thai cao).

– Không bấm huyệt tam âm giao (vị trí huyệt giữa ở bên trong phía sau măt cá chân lên cao khoảng 3 thốn)

Lưu ý:

– Không xoa bóp quá mạnh, luôn dùng các động tác nhẹ nhàng khi mát-xa cho bà bầu. Xoa bóp mô sâu không bao giờ được thực hiện cho phụ nữ có thai.

– Chỉ nên mát xa khoảng 15-20 phút và thường xuyên thay đổi tư thế.

– Không nên massage bầu thường xuyên cũng như sử dụng tinh dầu để mát-xa.

– Với giường massage, phụ nữ mang thai không nên nằm úp, hay nằm ngửa, mà nên thực hiện mát-xa cho bà bầu với tư thế nằm nghiêng 1 bên. Khi nằm nghiêng thường có 1 cái gối ôm ở 1 số tư thế.

– Có thể dùng 1 số giường hỗ trợ việc mát-xa có thể nằm úp xuống mà không gây áp lực lên bụng bầu của họ và bà bầu rất thích các giường này, tuy nhiên việc giường nằm này có thể gây ra việc căng dây chằng trong bụng bà bầu, do đó ta nên hạn chế việc dùng giường nằm này.

TOP 5 cách chăm sóc da hoàn hảo cho mùa thu bạn nên biết

Mùa thu sẽ không còn những ánh nắng gay gắt thay vào đó thời tiết trở nên dễ chịu hơn, thế nhưng làn da của chúng ta lại phải đối mặt với sự khô hanh. Để giúp các bạn có một chế độ chăm sóc tốt nhất trong mùa thu, dưới đây là 5 cách chăm sóc da hoàn hảo của mùa thu bạn nên biết:

Dưỡng ẩm bằng cà chua

Cà chua được xem là một loại thần dược đã quá quen thuộc với tất cả phụ nữ chúng mình. Ngoài việc chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất giúp làm đẹp da, cà chua còn chống oxy hóa da rất tốt và giúp lưu giữ tuổi thanh xuân cho chúng ta.

Bạn nên uống nước ép cà chua mỗi ngày cộng với đắp mặt nạ từ xác cà chua lên những vùng da khô ráp để dưỡng trắng và dưỡng ẩm da trong thời tiết hanh khô như thế này.

Cách thực hiện: Bạn ép lấy nước của 1 quả cà chua, dùng nước cà chua để uống còn phần xác, bạn giữ lại và trộn với 100ml sữa tươi. Bạn thoa hỗn hợp lên da mặt, da tay hay da chân trong 15 phút. Cuối cùng rửa lại với nước để kết thúc quá trình. Áp dụng phương pháp này 2 – 3 lần /tuần để cảm nhận vẻ đẹp rạng ngời mà cà chua mang lại.

Mật ong và sữa

Một trong những lợi ích tuyệt vời của mật ong là dưỡng ẩm vì chúng có khả năng cấp nước và tái tạo, đem lại cho làn da bạn vẻ tươi tắn rạng ngời. Trong khi đó, sữa lại chứa hàm lượng cao vitamins A, D, E giúp giảm khô ráp, đem đến cho làn da sự mềm mại và mịn màng.

Cách thực hiện: Đun nóng mật ong trong lò vi sóng 15 giây trước khi sử dụng. Sau đó trộn đều hỗn hợp mật ong và sữa tươi. Để tăng độ kết dính cho hỗn hợp, bạn có thể thêm vào một chút bột mỳ. Thoa hỗn hợp lên mặt và mát xa theo chuyển động vòng tròn. Để nguyên mặt nạ trong 5 phút và rửa lại với nước lạnh.

Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu mật ong và sữa tươi sẽ giúp da bạn được cung cấp độ ẩm tuyệt vời chống khô da, nứt nẻ đồng thời.

Dầu dừa

Tinh dầu dừa nguyên chất có đặc điểm là thẩm thấu sâu vào da, tác động đến cấu trúc từng tế bào, làm tăng tính liên kết giữa các tế bào nhờ đó mà da bạn được dưỡng ẩm một cách tối da.

Hằng ngày, vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy rửa sạch mặt rồi lấy khoảng vài giọt dầu dừa nguyên chất xoa đều lên mặt và mát xa nhẹ nhàng trong vòng vài phút. Bạn cứ để như vậy và đi ngủ cho đến sáng hôm sau. Rửa mặt lại thật sạch bằng nước lạnh, bạn sẽ thấy làn da khô của mình được cải thiện rất nhiều.

Cách làm trắng da mặt bằng cà rốt

Cà rốt là một thực phẩm cung cấp rất nhiều vitamin và dưỡng chất cho cơ thể cũng như làn da, giúp dưỡng trắng da tuyệt vời. Ngoài ra, trong cà rốt còn chứa nhiều chất oxy hóa như beta carotene, alpha carotene, phenolic acid, glutathione giúp bạn có một làn da khỏe khắn, trẻ trung, giảm thiểu vết nhăn và vết chân chim.

Cách làm: cà rốt rửa sạch rồi xay nhuyễn. Tiếp theo trộn với một ít bột mì thành hỗn hợp đặc sệt. Đắp hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt.

Thư giãn trong khoảng 20 phút thì rửa mặt. Bạn có thể áp dụng cách làm trắng da này 2 - 3 lần/ngày. Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được làn da trắng mịn ngọc ngà.

Sữa đậu nành

Như chúng ta đã biết, đậu nành chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất, đặc biệt là hàm lượng isoflavone – chất chống lão hóa da và làm sáng da rất cao, vậy nên sữa đậu nành chính là cách dưỡng trắng da hoàn hảo cho tất cả phụ nữ
Ngoài việc đắp mặt nạ với sữa đậu nành, bạn có tể dùng sữa đậu nành để tắm trắng toàn thân nữa. Bạn sẽ phải ngạc nhiên về công dụng làm trắng của nó đấy.

Rửa mặt với sữa đậu nành: Bạn pha loãng sữa đậu nành với nước ấm, sau đó thoa lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi rửa lại với nước.

Nguồn internet

MẸO trị nám da mặt bằng lá trầu không cực hiệu quả

Trị nám da mặt bằng lá trầu không phương pháp đơn giản áp dụng tại nhà sẽ nhanh chóng giúp bạn cải thiện tình trạng nám da của mịnh một cách vô cùng hiệu quả.

Trị nám da mặt bằng lá trầu không giờ đây đã trở thành tuyệt chiêu của nhiều chị em khi làm đẹp tại nhà với một cách thức vô cùng đơn giản và mang đến một hiệu quả đáng kinh ngạc. Nám da, tàn nhang là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ. Có rất nhiều giải pháp cho chị em để làm mờ các vết nám da, tàn nhang đáng ghét này. Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn giải pháp trị nám da, tan nhang hiệu quả từ lá trầu không hãy cùng chúng tôi thực hiện nhé.

Trị nám da mặt bằng lá trầu không giường như đã trở thành tuyệt chiêu của nhiều chị em khi làm đẹp tại nhà với một cách thức vô cùng đơn giản nhưng lại mang đến một hiệu quả đáng kinh ngạc. Trị nám da mặt bằng là trầu không là mẹo dân gian được khá nhiều người sử dụng bởi hiệu quả trị nám và an toàn của nó đến người sử dụng. Theo phân tích của các chuyên gia, trong thành phần của lá trầu không có chứa tới 2.3% muối khoảng, 2.3% chất xơ và 61% carbohydrate. Đây là những chất quan trọng giúp ngăn chặn sự hình thành của các hắc sắc tố.

Tại sao trầu không có thể điều trị nám da mặt?

Ngoài ra, khi tác động động trực tiếp vào vùng nách điều trị, lá trầu không sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng giúp làn da trở nên trắng hồng, mịn màng, tươi trẻ. Chính vì vậy, ngay từ xưa, nhiều chị em phụ nữ đã sử dụng cách trị nám mặt bằng lá trầu không như một giải pháp “cứu cánh” để cải thiện tình trạng da hiện tại của mình.

Các bước thực hiện trị nám da mặt bằng lá trầu không:

Phương pháp chữa nám da mặt bằng lá trầu không được tiến hành rất đơn giản, bạn hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà, tranh thủ vào khoảng thời gian rảnh dỗi của mình. Bạn hãy rửa sạch lá trầu không, ngâm với muối, đun sôi để trong khoảng 30 phút. Sau đó, lấy lá trầu không đã vò nát, xay nhuyễn thành nước cốt, cho vào nồi, đun nhỏ lửa cho đến khi tạo thành dung dịch đặc sệt rồi xoa lên vết nám trên mặt. Phương pháp chữa nám da mặt bằng lá trầu không được tiến hành rất đơn giản, bạn hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà, tranh thủ vào khoảng thời gian rảnh dỗi của mình.

Một số lưu ý khi điều trị nám da mặt bằng là trầu không

• Mỗi lần đắp mặt nạ, bạn chỉ nên để hỗn hợp trên da trong khoảng 10 phút, không nên để quá lâu
• Khi dùng mặt nạ trị nám da bằng lá trầu không, bạn chỉ nên bôi lên vùng da bị nám chứ không bôi khắp mặt.
• Sau 10 ngày liên tiếp đắp mặt nạ trị nám da bằng lá trầu không, bạn nên giảm xuống 1 lần/tuần là đủ.
• Trong thời gian điều trị nám da, bạn nên bảo vệ da thật kỹ khi tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi để các vết nám, tàn nhang không tái phát trở lại.

Điều trị nám da bằng lá trầu không chỉ có tác dụng với những vết nám nhẹ. Với các vết nám đậm, mật độ dày thì phương pháp này không phát huy tác dụng, không thể trị nám da tận gốc. Theo các chuyên gia da liễu, để điều trị nám da tận gốc, cần phối hợp các biện pháp điều trị bên trong và chữa trị bên ngoài.

4 cách trị nám tàn nhang từ nguyên liệu thiên nhiên bạn nên biết

Thay vì tìm kiếm những mỹ phẩm đắt tiền để trị nám da, bạn có thể sử dụng cách trị nám da mặt từ thiên nhiên như bằng rau của quả. Bạn sẽ đánh bay được những vết nám một cách an toàn và đơn giản.

Những thói quen hàng ngày của các chị em phụ nữ tưởng chừng rất vô hại như tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ăn uống nghỉ ngơi không hợp lý, hay lạm dụng nhiều mỹ phẩm, thuốc tránh thai… sẽ lại là nguyên nhân dẫn đến nám da – hội chứng tích tụ melanin bất thường trên da. Tuy nhiên, cách trị nám da mặt từ thiên nhiên dường như lại rất hiệu quả.

Nước cốt chanh

Một trong những thành phần quan trọng của nước cốt chanh là axit citric, là một axit có tính chất tự nhiên, giúp loại trị nám bỏ vùng da bị đổi màu, giúp làm mờ dần vết nám, làm sáng da mặt tự nhiên.

Việc dùng hàng ngày nước cốt chanh sẽ cho thấy sự cải thiện đáng kể về số lượng xuất hiện của nám trên da, các vùng nám da xấu xí sẽ dần dần mờ đi và biến mất. Bôi nước cốt chanh lên vùng nám da, để trong vòng 10-15 phút, đem rửa mặt bằng nước ấm sạch.

Hành tây

Chiết xuất từ hành tây sẽ liên kết với các collagen dư thừa, nhờ thế sẽ dàn xếp chúng lại một cách có trật tự hơn. Điều này sẽ giúp giảm thiểu được tình trạng nám da. Đây lại là một cách trị nám từ thiên nhiên kỳ diệu của các chị em.

Bạn có thể ngâm những miếng hành tấy đã cắt nhỏ với giấm và dùng miếng hành đã ngâm giấm lên vùng da bị ảnh hưởng (có thể dùng hành tây xay nhuyễn ngâm giấm và đắp lên vùng da bị nám).

Sau khi bôi hay đắp lên da 10-15 phút, đem rửa sạch bằng nước ấm. Đối với cách trị nám da mặt từ thiên nhiên bạn cần kiên trì làm trong vài tuần, bạn sẽ thấy tác dụng không ngờ.

Lô hội (nha đam)

Gel lô hội là một thành phần của hầu hết các sản phẩm dùng chăm sóc da, do khả năng của nó giúp giảm bớt các vấn đề về da rất hiệu quả.

Bạn có thể dùng trực tiếp gel lô hội lạnh cho khu vực bị đổi màu của da. Xoa bóp nhẹ nhàng gel vào vùng da bị ảnh hưởng, áp dụng một vài tuần sẽ thấy những điểm tối màu bị mờ dần đi, giảm hắc sắc tố trên da.

Chuối và sữa chua

Đây là hỗn hợp tự nhiên, dễ làm lại cho hiệu quả trị nám da rất tốt.

Bạn có thể đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều cùng nửa hộp sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện kiên trì 1 lần/tuần sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ.

Trên đây là những cách trị nám da mặt từ thiên nhiên mà chúng tôi muốn giới thiệu với bạn. Tuy nhiên các phương pháp này cần áp dụng trong khoảng thời gian dài mới có hiệu quả. Để điều trị nám một cách nhanh chóng, triệt để, không tái phát, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng công nghệ trị nám Laser Toning tại Dạ Yến Thảo Spa.

Bất ngờ với siêu mặt nạ dưỡng da vô cùng đơn giản của người Hàn Quốc ngay tại nhà.

Bí kíp làm đẹp da của người Hàn Quốc

nếu bạn hỏi về mặt nạ dưỡng da tại Hàn, thứ phổ biến nhất không phải là những loại mặt nạ thoa - rửa (wash off mask) mà là mặt nạ giấy (mask sheet). Vì lớp giấy giúp đỡ giữ được 100% những dưỡng chất quý giá nhất, ngoài ra, khi bôi da cũng hấp thụ chất bổ tốt hơn hẳn mặt nạ truyền thống. Thông thường cứ 2-3 ngày thì người Hàn Quốc lại bôi mặt nạ giấy một lần, giúp da trắng sáng và đặc trưng là căng bóng, long lanh.

Tuy nhiên trường hợp không đủ điều kiện để đầu tư cho những chiếc mask sheet tẩm ướp sẵn, bạn hoàn toàn có thể tự chế mặt nạ giấy tại nhà theo công thức dưới đây. Mỗi tuần 1-2 lần, hãy tự thưởng cho mình 30’ thư giãn với mặt nạ dưỡng da chuyên sâu này nhé! các gì bạn cần là một miếng mặt nạ giấy chưa tẩm ướp (có thể dễ dàng mua tại vô cùng thị) hoặc nếu không, hãy thay thế bằng bông tẩy trang hoặc thậm chí là… mặt nạ bánh tráng!

Tùy theo vấn đề của da, bạn có thể lựa chọn một trong số các công thức sau:

- Đổ nước ra đĩa rộng, lòng sâu, thêm một thìa mật ong và 2-3 giọt rosehip, đánh đều .

- Đặt mặt nạ vào đĩa, cho dung dịch thẩm thấu .

- Lấy ra và bôi từ 20-30’.

- Đổ nước chè ra đĩa (lưu tâm nước chè phải ấm nhé!), thêm 2 giọt tinh dầu tea tree, đánh đều .

- Đặt mặt nạ vào đĩa, cho dung dịch thẩm thấu .

- Lấy ra và đắp từ 15-20’.

Không thể ngờ được thứ độc hại thế này lại là thần dược trong nhiều loại thuốc trị mụn hiện nay

Bạn biết không, từ hàng ngàn năm trước, loài người đã biết sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên để tạo ra..."mỹ phẩm" chăm sóc sắc đẹp, đặt biệt là làn da. Qua thời gian, hàng nghìn, hàng triệu loại mỹ phẩm nối tiếp nhau ra đời, sánh bước cùng sự phát triển của công nghệ.

Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng có một thành phần chỉ nghe tên đã thấy... độc hại, nhưng được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm chăm sóc da tự cổ chí kim. Đó chính là lưu huỳnh - còn gọi là diêm sinh.

Thần dược hồi sinh nhiều làn da mụn

Lưu huỳnh độc? Không hẳn! Thực ra bản thân lưu huỳnh thì không độc, chỉ khi nó kết hợp với các nguyên tố khác, như oxy để tạo thành SO2, SO3... mới nguy hiểm. Và trên thực tế, lưu huỳnh cũng là nguyên tố giàu thứ 3 bên trong cơ thể con người. 

Không rõ tự bao giờ, nhưng có bằng chứng cho thấy người Hy Lạp cổ đã đốt lưu huỳnh để làm sạch nhà cửa, tẩy trắng sợi vải vào khoảng thế kỷ 12 TCN. Cách làm tuy hơi sai sách vở (lưu huỳnh khi đốt cháy sẽ cho ra những sản phẩm có độc), nhưng đủ để thấy rằng việc sử dụng lưu huỳnh để làm đẹp đã có từ rất lâu rồi.

Người thời này có quan niệm, thứ gì làm sạch được vật thì cũng có tác dụng tương tự với người. Thậm chí, việc đắp mặt nạ từ lưu huỳnh nhằm làm trắng da, trị thâm nám còn phổ biến vào thời Trung cổ.

Ngay cả trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, lưu huỳnh cũng có những ảnh hưởng nhất định. Chẳng phải tự nhiên mà người ta lại đi tắm suối nước nóng (những mạch nước ngầm gần núi lửa, có hàm lượng sulfur cao bên trong) để trị bệnh, đúng không?

Lại nói về việc chăm sóc da, lưu huỳnh vốn mang tính khử nước, khi phủ lên bề da sẽ hoạt động giống như miếng bọt biển, hút hết dầu, bã nhờn ra khỏi lỗ chân lông, có thể làm sẽ mụn, ngăn sưng tấy.

Thêm vào đó, theo như Dennis Gross - bác sĩ da liễu tại New York (Mỹ) chia sẻ thì lưu huỳnh còn có tính kháng khuẩn. Chính vì thế đây là chất cực kỳ phù hợp với những người có làn da dầu (loại da dễ bị mụn nhất), và đặc biệt trong những trường hợp mụn đang đến thời kỳ "bung lụa" chi chít trên mặt.

Nhưng cần phải cẩn trọng khi sử dụng

Như bao ngàn mỹ phẩm, hoá chất khác, lưu huỳnh cũng có những mặt trái của nó. Theo Trung tâm y tế ĐH Pittsburgh, với những làn da khô, lưu huỳnh có thể gây kích ứng da, khiến mụn sưng tấy, mẩn ngứa... Ngoài ra nếu vô tình bôi vào những vết thương hở hoặc vết cháy nắng thì tình hình sẽ còn tệ hơn rất nhiều.

Chưa kể, thần dược cũng có thể trở thành độc dược. Cần biết rằng, lưu huỳnh có thể thẩm thấu qua da. Người khoẻ mạnh sẽ dễ dàng xử lý nếu dùng với hàm lượng cho phép.

Có điều với những bệnh nhân mắc bệnh thận, khả năng xử lý hoá chất không tốt sẽ khiến cơ thể bị nhiễm độc. Lúc này, lưu huỳnh có khả năng kết hợp với những acid và kim loại nặng sẵn có trong cơ thể, tạo thành hợp chất mang gốc sulfur (S) với tính độc hại cao.

Khi lưu huỳnh vượt quá mức cơ thể xử lý được, nó sẽ gây tổn thương về thần kinh, ảnh hưởng hệ tuần hoàn, chức năng tim mạch, tổn thương mắt, ảnh hưởng chức năng sinh sản, hệ miễn dịch, tuyến nội tiết...  Tóm lại là rất có hại cho sức khoẻ.

Ngoài ra, ĐH Michigan (Mỹ) cũng cảnh báo phụ nữ mang thai và cho con bú không nên sử dụng mỹ phẩm có gốc lưu huỳnh.

Kết

Nhìn chung, lưu huỳnh vẫn là một hóa chất tuyệt vời cho những làn da bị mụn. Có điều, bạn cũng nên cân nhắc tình hình sức khỏe của bản thân, và tốt nhất là nên nghe theo sự chỉ dẫn của bác sĩ da liễu.

Đây có phải là cách trị tàn nhang hiệu quả nhất tại nhà không nhỉ ?

Nám da và tàn nhang là một vấn đề về da xuất hiện hơi đa dạng thường xuất hiện trên da mặt. Tình trạng này chính là hậu quả của việc chăm sóc da không tốt da gặp phải nhiều yếu tố như: ánh nắng mặt trời, thay đổi nội tiết tố, chế độ sinh hoạt không công nghệ , do mỹ phẩm, ăn uống….những yếu tố này làm cho sắc tố melamin tăng cao trong da dẫn tới việc hình thành nên vết nám da tàn nhang. Vậy phương pháp trị tàn nhang, nám da an toàn hiệu quả bạn đã tìm thấy chưa? Sau đây là công thức chữa nám da tàn nhang từ dứa thơm cực kì đơn giản hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua như sau:

 

Dứa thơm khắc phục tàn nhang, nám da hiệu quả

Ít ai biết rằng dứa thơm ngoài việc khiến cho thực phẩm tốt cho cơ thể thì chúng còn có thêm tác dụng chữa trị nám da tàn nhang, cải thiện màu da sáng cực kỳ hiệu quả. Ngay sau đây là phương pháp chữa trị tàn nhang, nám da từ dứa thơm tại nhà cực hiệu quả mà bạn nên biết như sau:

cách 1: sử dụng dứa thơm Kết hợp mật ong điều trị tàn nhang nám da

Chuẩn bị: Bạn chỉ cần chuẩn bị gồm một số như:

·         1/4 quả dứa chín cắt nhỏ

·         3 thìa mật ong

·         3 thìa nước hoa hồng

·         3 thìa bột mì

biện pháp sử dụng : 

Bạn cho toàn bộ các thành phần trên theo tỷ lệ xác định rồi trộn đều. Mặt bạn sau khi được vệ sinh sạch rồi thì thoa hỗn hợp trên lên vùng da mặt rồi để khoảng 15 – 20 phút thì rửa mặt sạch lại với nước ấm. Với những dưỡng chất trong mặt nạ sẽ giúp đỡ lỗ chân lông trở nên mịn hơn và sáng trắng xóa bỏ các đốm tàn nhang nám da cực kì hiệu quả.

bí quyết 2: sử dụng dứa thơm phối hợp với mặt nạ tảo biển điều trị nám da tàn nhang

Chuẩn bị: 

·         1/4 quả dứa,

·         1 thìa dung dịch glycerin

·         1 thìa bột tảo biển

biện pháp sử dụng : 

Bạn đem trộn đều hỗn hợp trên theo thành phần tỷ lệ trên, sau đó đắp lên gần như vùng da mặt. Để trong khoảng 15- 20 phút thì bạn rửa mặt sạch lại với nước.

làm cho liên tục đều mỗi ngày các vitamin có trong nguyên liệu sẽ hỗ trợ loại bỏ nám da tàn nhang hiệu quả.

phương pháp 3: sử dụng nước ép dứa thơm để trị tàn nhang chữa nám da

Bạn sử dụng thịt dứa đem say nhuyễn, sau đó bạn dùng bông gòn thấm lên vùng da bị nám, bị tàn nhang để cho lớp mặt nạ này không đi rồi tiếp tục thoa thêm 2 lớp nữa để khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước.

Với 3 cách điều trị nám đơn giản mà mình kể trên sẽ hỗ trợ chị em phần nào cải thiện các loại sắc tố trên da. Chúc các bạn thành công với phương pháp đơn giản trên nhé!

Bỏ túi các cách trị tàn nhang bằng tinh dầu dừa đơn giản ngay tại nhà

Tàn nhang thường gặp ở những người có làn da trắng, mỏng, nhất là phụ nữ sau khi sinh. nếu các vết tàn nhang đang làm cho bạn mất tự tin, bạn có thể sử dụng dầu dừa để loại bỏ chúng. Tác dụng của dầu dừa rất tốt cho việc điều   chữa tàn nhang, làm đẹp da do có chứa nhiều chất kháng khuẩn và ôxy hóa.

Tinh dầu dừa không chỉ có tác dụng tái tạo sức sống cho làn da mà còn có khả năng làm lành và phục hồi da. những lợi ích nuôi dưỡng và dưỡng ẩm của tinh dầu dừa được duy trì trong một thời gian dài, do vậy nó hỗ trợ làn da lưu giữ nét tươi trẻ dài lâu. Tinh dầu dừa còn giúp đỡ quá trình làm sạch các tế bào chết và tế bào lão hóa, làm bề mặt da trơn nhẵn và tươi sáng hơn. Với khả năng thẩm thấu sâu, tinh dầu dừa tăng cường sức dẻo dai ở lớp đáy tế bào, giúp xóa bỏ các vết tàn nhang.

biện pháp chữa tàn nhang với dầu dừa hơi đơn giản , trước hết, bạn phải làm sạch da với sữa rửa mặt . Điều này làm cho lỗ chân lông trên da được mở ra để dầu dừa có thể dễ dàng Thấm đều vào da. Sau đó hãy bôi một lớp mỏng dầu trên mặt rồi massage nhẹ nhàng khoảng 15 đến 20 phút. Sau cùng là rửa mặt một lần nữa cho sạch.

Cách làm :

• Rửa mặt sạch bằng nước ấm, lau khô da rồi thoa đều dầu dừa lên mặt . 
• Massage nhẹ nhàng để dầu dừa thẩm thấu vào da trong vòng 10 phút, sau đó để nguyên dầu dừa trên mặt trong 30 phút. 
• Rửa khuôn mặt sạch bằng sữa rửa mặt . 

Nên dùng bí quyết này hàng ngày trong vòng 2 tháng để thấy tác dụng khiến cho da trắng sáng sáng bóng , vết thâm nám mờ đi thấy rõ. Mặc dù có công dụng hiệu quả trong việc   chữa trị nám da, nhưng dùng dầu dừa chữa trị nám chỉ giải quyết được phần ngọn chứ không thể ngăn ngừa nám tái phát do không có chứa thành phần ngăn ngừa hoạt động sản sinh hắc tố melanin từ gốc. Chúc các bạn áp dụng thành công bí quyết trên bạn nhé!